خواص شگفت انگیز چای

---

مدیر / چای و سلامتی

05 دی 1398

هر آنچه باید درباره چای بدانید

در پایان یک روز کاری نوشیدن یک فنجان چای خیلی میچسبه پس این نوشیدنی گرم به دلیل اینکه آرامش بخشه و خستگی رو از بین میبره طرفداران زیادی داره، لذت نوشیدنی چای وقتی بیشتر میشه که بدونید این نوشیدنی سالم و پرطرفدار خواص درمانی بسیاری داره از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری میکنه و برای سلامته بدن مفید هست. چای اگر در حد طبیعی مصرف بشه برای سلامتی مفیده اما گاهی تصورات نادرستی درباره این نوشیدنی مطرح میشه ، نتایج و برسی‌ها و تحقیقات آن رو تایید نمی‌کنه بطور مثال اینکه چای به دندان‌ها آسیب میرسونه یا برای قلب ضرر داره یا اینکه چای مفید نیست و بهتره اون رو ترک کرد اینها همه تفکرات غلطی هست که ما درباره چای داریم.

تاثیر چای بر دندان

چای برای سلامتی دهان و دندان مفیدهبرسی‌های اخیر دانشمندان دانشگاه "شیکتگو" نشان داده پنوفنول موجود در چای‌سیاه با غیر فعال کردن باکتری‌های دهانی موجب عدم فعالیت آنها شده و در نتیجه پلاک‌های دندانی غیر فعال شده و از پوسیدگی دندانها پیشگیری میشه البته در این برسی‌ها چای‌سیاه به صورت یک دهان شویه استفاده شده است.

 اما نوشیدن چای هم به از بین بردن پلاک‌ها کمک می‌کند. چای به علت داشتن مقدار بیشتری تانن(افزایش دهنده میزان باکتری‌های مفید روده و دارای حد بالایی از آنتی اکسیدانها) و فلوراید (میانگین فلوراید در تمام نمونه‌های چای‌ایرانی  1.01ppm + 0.54ppm است) از فساد و پوسیدگی و حفره در دندان جلوگیری‌ می‌کند.

  برسی‌های دانشمندان کودکانی که چای مینوشن خیلی کم به پوسیدگی و کرم خوردگی دندان دچار میشن ژاپنی‌ها به تازگی یک نوع خمیر دندان ساخته و به بازار عرضه کردند که پایه ساخت اون "تانن" هست شاید علت این تصور غلط مواد قندی و شیرین کننده‌هایی هست که همراه چایی مصرف میشه و موجب پوسیدگی دندان‌ها میشه بهتره چای رو بدون قند بنوشید یا قند و شکر رو به صورت حل شده در چای  مصرف‌کنید و برای جلوگیری از پوسیدگی و رنگ گرفتن دندان‌ها بعد از صرف چای‌دهان و دندانهاتون رو با آب بشویید. 

• سلامتی_دندان_با_نوشیدن_چای
• نیکوتین